Chi sono

Sono la Dott.ssa Antonella Priola, psicologa. Lavoro con studenti e adulti su ansia, stress, concentrazione, motivazione e benessere emotivo, integrando strumenti di mindfulness e strategie pratiche.

Approccio

Centrato sulla persona, chiaro e pragmatico: definiamo obiettivi concreti e misurabili, lavorando su consapevolezza, regolazione emotiva e abitudini sostenibili.

Come posso aiutarti

• Gestire ansia e stress con strumenti pratici e consapevolezza.
• Migliorare concentrazione, metodo e organizzazione.
• Potenziare motivazione, autostima e resilienza.